國際母乳喂養(yǎng)行動(dòng)聯(lián)盟（WABA）是以《伊諾森蒂宣言》及《全球嬰幼兒喂養(yǎng)策略》為行動(dòng)準(zhǔn)則，以保護(hù)、促進(jìn)和支持母乳喂養(yǎng)為核心任務(wù)的全球性聯(lián)盟組織。1991年，世界母乳喂養(yǎng)行動(dòng)聯(lián)盟（WABA）確定每年8月1--7日為“世界母乳喂養(yǎng)周”，旨在倡導(dǎo)各國政府和公眾積極鼓勵(lì)和支持母乳喂養(yǎng)。目前，已有超過170個(gè)國家參與這項(xiàng)全球同步的母乳喂養(yǎng)主題宣傳活動(dòng)。
世界母乳喂養(yǎng)周目標(biāo)：
2021年8月1日——8月7日是第30個(gè)世界母乳喂養(yǎng)周，今年的主題是：保護(hù)母乳喂養(yǎng) 共同承擔(dān)責(zé)任。
十月懷胎，一朝分娩。新生兒呱呱落地，給媽媽們帶來歡樂和喜悅，也帶來擔(dān)心和抓狂-------------擔(dān)心奶不夠、抓狂奶好脹。。。。。。
來來來，我們一起看過來
如何保證母親足夠的乳汁？
1.頻繁有效的吸吮是保證有足夠乳汁的關(guān)鍵。
2.早接觸、早吸吮、早開奶。產(chǎn)后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行母嬰皮膚接觸是促進(jìn)母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵措施之一。
3.母嬰同室、按需哺乳、夜間哺乳
母嬰同室是一種以家庭為中心的照顧模式，新生兒24小時(shí)和母親住在一起，分離時(shí)間不超過1小時(shí)?？梢约霸缥共改溉椋龠M(jìn)乳汁分泌，同時(shí)還有助于母嬰感情結(jié)合，嬰兒哭鬧少，增加母親母乳喂養(yǎng)信心，減少人工喂養(yǎng)的誘因。
按需哺乳滿足嬰兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需要、心理需要（口欲），刺激母親乳汁分泌，預(yù)防乳房腫脹。
夜間是泌乳素分泌最多的時(shí)候，堅(jiān)持夜間哺乳有利于媽媽乳量的維持。
4.母親和嬰兒同步休息。
5.母親保持心情愉快，適當(dāng)增加湯汁食物的攝入。
6.不要給嬰兒添加母乳以外的食物及飲料，不要使用奶瓶，人工奶頭。
如何知道寶寶吃飽了？
乳汁的生成取決于嬰兒的需要，新生嬰兒的胃容量由少到多，母親乳量的產(chǎn)生也是一個(gè)由少到多的過程。嬰兒頻繁有效吸吮刺激和排空乳房，可以促進(jìn)母親乳汁分泌。
觀察寶寶大小便、體重等情況判斷寶寶吃飽了
1.大小便
新生兒產(chǎn)后一周母乳喂養(yǎng)模式表
日齡 24小時(shí) 每kg體重日攝入 3kg體重每次攝入 每日小 每日大
喂養(yǎng)次數(shù) 乳汁量（ml) 乳汁量（ml) 便次數(shù) 便次數(shù)
1天 4-12 3-17 2-10 次數(shù)不等 次數(shù)不等
2天 6-12 10-50 5-15 次數(shù)不等 次數(shù)不等
3天 8-12 40-120 15-30 通常?3-5 通常?3-4
4天 8-12 80-160 30-60 通常?3-6 通常?3-4
5天 8-12 120-160 45-60 通常?3-6 通常?3-4
6天 8-12 130-160 50-60 通常?6 次數(shù)不等
7天 8-12 140-170 55-60 通常?6 次數(shù)不等
大便顔色觀察:
2.體重
通常認(rèn)為生理性體重下降在產(chǎn)后3-4天達(dá)最低點(diǎn)，下降范圍為3%-9%，出生7-10天內(nèi)恢復(fù)至出生體重，此后持續(xù)增加，滿月時(shí)體重增長600g及以上
如何防治生理性乳脹？
自然分娩第2天、剖宮產(chǎn)第3天，因產(chǎn)后激素的影響乳房內(nèi)積聚大量血液和組織液，乳腺腺泡腫大，壓迫乳腺導(dǎo)管，導(dǎo)致出乳緩慢、困難，發(fā)生生理性乳脹。
1.生理性乳脹用屬生理現(xiàn)象，以預(yù)防為主
早接觸、早吸吮、 早開奶，頻繁有效的吸吮每日8-10次以上，如因醫(yī)學(xué)原因而導(dǎo)致母嬰分離，產(chǎn)后即刻也需要開始擠奶，每日不少天8次
2.發(fā)生生理性乳用如何處理？
ａ.立即哺乳：頻繁有效的吸吮 每天≥12次。母嬰分離應(yīng)擠奶，每天≥12次
b. 冷敷乳房：哺乳或擠奶后冷毛巾或卷心菜葉或冷敷包等冷敷乳房，每次20分鐘，每天2-3次。
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